Uma das coisas que mais escutei em meu consultório ao longo de minha carreira como cirurgiã plástica foi, “minha barriga ficou flácida depois da gravidez ”ou até “minha barriga ficou horrível depois da gravidez”, a mulher muitas vezes depois de passar por um gestação pode se sentir feia e com vergonha do próprio corpo e isso é péssimo para a sua auto estima, por isso eu resolvi escrever sobre esse assunto que inevitavelmente atinge uma parcela muito grande das mulheres que já passaram por uma gestação.
A cada instante nasce um menino no mundo, pode parecer um evento banal, mas é um acontecimento espetacular da natureza, e fazemos parte dele quando somos mães.
Seu corpo gerou uma vida, cuide bem dele.
A maternidade é um dos marcos mais importantes na vida de uma mulher, sem dúvida. Não teria linhas suficiente para descrever o turbilhão hormonal durante a gravidez e a fantástica experiência do parto. Descobertas e emoções para o resto da vida, noites sem dormir, desleixo com a aparência, doação total para a criatura mais importante do mundo, O Filho.
E para algumas sortudas, este processo maravilhoso se repete uma, duas ou mais vezes. Ser mãe deixa um carimbo de identificação no coração.
Você nunca mais será a mesma. Nem o seu corpo.
Neste anos como cirurgiã muitas mães passaram no meu consultório com queixas em comum: Flacidez nos seios, perda do contorno da cintura, flacidez da pele do abdome, concentração de gordura na cintura e quadris e etc.
Em menor ou maior grau, são decorrentes da grande mudança no corpo após a gestação. Essas alterações da natureza feminina até fazem parte da nossa condição maternal.
É certo que algumas sortudas passam pela maternidade com uma transição muito leve, sem sequelas. Mas isso é por mérito de uma genética privilegiada combinada ou não a muitos cuidados. Mas a vida continua, a auto estima é importante e o bem estar fundamental e se algo nesse sentido incomoda e pode ser resolvido, mãos à obra.
Por onde começar?
De todas as mulheres que tiveram filhos, nem todas, é claro, estão insatisfeitas com o corpo. Mas aquelas que evitam passar na frente do espelho, podem tomar iniciativa de resolver o problema que as aflige.
A minha sugestão como médica é começar pelas forma mais saudáveis, adequar a alimentação e iniciar ou retomar a atividade física e olha a coisa boa, além de melhorar a qualidade de vida e preservar a saúde, vai resgatar o viço, a auto estima, a motivação e a boa forma, ou seja, “as rédeas” (ninguém é mais responsável pelo próprio corpo que nós mesmas).
Não precisa voltar ao corpo de antes, mesmo porque é pouco provável de conseguir. O organismo é muito dinâmico, sofre transformações ao longo da vida decorrentes de influências hormonais, metabólicas e externas, além do envelhecimento.
Não dá para voltar atrás. Mas com empenho se pode melhorar muito. É fato que essa dupla (boa alimentação e exercícios físicos) proporciona um contorno corporal mais harmonioso, pois melhora o tônus muscular e reduz os acúmulos de gordura localizados, sem contar que segundo evidências científicas, reduz riscos e índices de mortalidade por doenças evitáveis. Tudo de bom.
Ocorre que após o período gestacional, terminada a amamentação e retorno ao peso anterior, se nota uma situação que é quase impossível regredir, a flacidez.
Uma vez que a pele tenha sofrido uma grande distensão, ela não retorna à condição pré gestacional, pois houve estiramento e rotura de microfibras elásticas, que também pode culminar em estrias. É como aquela malha de lycra que esticou e perdeu a firmeza da trama do tecido.
Esse processo guarda variação de proporções de acordo com a qualidade da pele, de concentração de colágeno, do aumento de peso, etc. Ou seja, cada corpo responde à sua maneira. Há mulheres que apresentam grande flacidez e outras quase nada.
No abdome ocorre a flacidez e a diástase (separação dos músculos retos abdominais) e a flacidez da pele, com ou sem estrias.
Se você é aquela que não gostava do espelho e resolveu tomar providências, parabéns, a esta altura deve estar bem condicionada fisicamente e experimentando roupas que já não serviam muito bem.
Mas se você já fez tudo isso, está saudável e bem condicionada, e ainda não voltou a gostar do espelho, suspeito que o motivo é a flacidez.
Não se preocupe, ainda tem o plano B.
A flacidez ocorre pelo grande estiramento de pele, quando a área que ela envolve sofre um aumento de volume em pouco tempo. Ganho de peso gravidez a até mesmo a colocação de implantes mamários são um dos motivos para que ocorra a flacidez da pele. Imagina que a pele é o continente e a mama é o conteúdo.
A mama é formada basicamente de glândula e tecido gorduroso, e aumenta bastante o volume durante a gravidez e amamentação para dar conta de sua função que é aleitamento. Depois que termina esta fase, a mama regride o tamanho, mas a pele que esticou para suportar o volume, não regride, fica flácida e por força de gravidade ela cede e pende, se perde o polo superior, o colo e a mama fica com aquele aspecto que já conhecemos.
No abdome o processo é semelhante, sendo que desta vez o conteúdo é o útero gravídico.
Milhões de mulheres em todo mundo passam, passaram e vão passar por isso, é a natureza que nos brinda com um presente fabuloso da reprodução.
Mas se o milagre da vida e o privilégio de dar a vida não te convenceram, você realmente quer olhar de frente para o espelho, vou apresentar o plano B. A cirurgia plástica.
O plano B nunca é melhor que o plano A, você sabe, só se lança mão dele quando não se chegou ao resultado esperado. Assim sendo, a cirurgia plástica não é a solução, mas é um procedimento médico invasivo que visa corrigir alterações estruturais do corpo possíveis de ser abordadas.
É possível remover excesso de pele, reposicionar os seios, melhorar o contorno corporal?
Sim, é possível, mas há cortes, suturas e consequentes cicatrizes e há respostas diferentes de cada organismos, que por sua vez não se recupera rápido, não se sai pronta do centro cirúrgico, existe um processo de recuperação depois da cirurgia. E antes disso ocorrer, é preciso saber se o seu organismo está preparado para uma intervenção, ou seja, é necessário e imprescindível estar saudável.
Pois bem, você está saudável, preparada física e emocionalmente, agora é preciso saber se o resultado que você deseja é factível. Se você aceita a troca de uma forma ou contorno melhor por cicatrizes, e também se você entendeu que nenhum procedimento cirúrgico vai devolver a silhueta anterior à gravidez, mas pode fazer correções, então agora você precisa entender sobre os procedimentos cirúrgicos indicados para cada caso.
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E não se esqueça, as informações contidas neste artigo são somente para esclarecimentos de dúvidas frequentes sobre as questões abordadas acima.
Para obter orientações e um diagnóstico ideal, marque uma consulta com um especialista.
Até o próximo artigo 😉
